Mindenkinek vannak fogalmai a helyes táplálkozásról, de néhány alapfogalmat nem árt tisztázni. Kalória:A tápanyagok emésztése során felszabaduló energia mértékegysége, a rövidítése kcal (kilókalória). A napi energia bevitel a tápanyagokból felszabaduló kalóriamennyiségben…
2013.01.25. 10:05 Tünde, dietetikus
Táplálkozási alapfogalmak 1.
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás dietetikus kalória alapanyagcsere INBÉ
2012.12.18. 13:03 Szilvi, dietetikus
Karácsonyi menü
Mi jut eszünkbe ha a hagyományos karácsonyi menüre gondolunk? A pontyból készült halászlé jó sok puha fehér kenyérrel, a rántott ponty majonézes burgonyával, levezetésképpen pedig diós, mákos bejgli és zserbó. Ez kb. 2000 kcal amit együltőhelyben fogyasztottunk el és akkor…