Ha a szilvesztert házibuliban ünnepeljük, házigazdaként vagy vendégként gondoskodni kell némi nassolnivalóról, amit az este folyamán jó hangulatban elropogtatunk. A chipsek és sós mogyoró helyett ez lehet néhány zöldség is! Én sárgarépát, fehérrépát és zellergumót…
2012.12.31. 18:42 Tünde, dietetikus
Szilveszteri zöldség-mártogatós
Szólj hozzá!
Címkék: szilveszter zöldség-mártogatós cseréld egészségesebbre
2012.12.27. 13:20 Tünde, dietetikus
Céklalé
A tél közeledtével a zöldségpultokról eltűnnek az olcsó, zamatos zöldségek, és felváltják őket jóval drágább melegházi társaik. Ekkor nagy érték a cékla, ami megfelelő tárolás mellett ilyenkor is friss, és meglehetősen olcsó vitaminforrás. Pár éve rászoktam, hogy…
Szólj hozzá!
Címkék: recept antioxidáns cékla zöldséglé gyümölcscentrifuga céklalé
2012.12.21. 12:08 Tünde, dietetikus
Francia almatorta karácsonyra
Julia Child nevét hazánkban csak a pár éve bemutatott Julie and Julia című film tette közismertté, pedig ő volt az első amerikai tévés sztárszakács, aki a francia konyha trükkjeit oktatta a tv-t néző háziasszonyoknak. A Simone Beck és Louisette Bertholle-lal közösen jegyzett…
Szólj hozzá!
Címkék: recept francia almatorta almalekvár Julia Child tarte aux pommes
2012.12.18. 13:03 Szilvi, dietetikus
Karácsonyi menü
Mi jut eszünkbe ha a hagyományos karácsonyi menüre gondolunk? A pontyból készült halászlé jó sok puha fehér kenyérrel, a rántott ponty majonézes burgonyával, levezetésképpen pedig diós, mákos bejgli és zserbó. Ez kb. 2000 kcal amit együltőhelyben fogyasztottunk el és akkor…
Szólj hozzá!
Címkék: karácsony halászlé recept linzer kalória rénszarvasos fahéjas linzer
2012.12.14. 10:41 Szilvi, dietetikus
Céges karácsonyi ajándék ötlet
A karácsony közeledtével nem csak a szeretteink ajándékain törjük a fejünket, felmerülhet az a kérdés is, hogy az üzleti partnereinknek vagy munkatársainknak mivel köszönjük meg az egész éves munkájukat. A csokoládé vagy egy üveg alkohol már kissé sablonos, nem is beszélve…
Szólj hozzá!
Címkék: karácsony ajándék gránátalma dietetikus chutney méz olajosmagvakkal cseréld egészségesebbre
2012.12.13. 12:03 Tünde, dietetikus
Adventi koszorú citrusfélékből
Gasztro-rajongóknak adventi koszorú készítési útmutató. Ha eddig késlekedtél az adventi koszorú elkészítésével, itt egy egyszerű és mutatós ötlet, amivel pótolhatod az elmaradást. Hozzávalók: egy koszorú alap, négy gyertya, két citrom, egy kis narancs, egy éles…
Szólj hozzá!
Címkék: karácsony dietetikus adventi koszorú citrus félék
2012.12.12. 09:57 Tünde, dietetikus
Csokimikulás helyett
Bár a cikk Mikulás napjára írodott, úgy gondoltam ezen a blogon ez lesz az első bejegyzés, hiszen emiatt döntöttünk úgy,hogy belevágunk ebbe. Gyerekként persze mind azt reméltük, hogy december 6-a reggelére nem virgács, hanem mikulás formájú csoki vár minket a gondosan kipucolt…